Stora delar av Vrångö är naturreservat och här finns fina promenadslingor. Tärnstigen är en kortare sträcka som är anpassad för funktionshindrade och barnvagnar. På ett par punkter kan man lyssna till dramatisk Vrångö-historia i sin mobiltelefon. Fågelskådare kommer gärna hit då djur- och växtlivet är rikt. Fisket är fortfarande en viktig näring och fiskeflottan består av sex båtar. Skärgårdsbåten lägger till i Mittvik , där finns restaurang och pub. Tvärs över ön, en knapp kilometer från båtens tilläggsplats, finns en stor modern gästhamn med fiskekaj, butik och fiskebod. Besökare hittar post, affär, kiosk, bangolfsbana med mera. Övernatta kan man göra på pensionat Solviken eller nybyggda vandrarhemmet Kajkanten.